皆さんはゴールデンウィークはどぉ過ごす予定ですか？
ピアリは5／1～6まで休業させて頂くことになりました。

あたし個人では8連休になってしまったので、、、
自粛しつつもやる事を考えてみました(笑)

→筋トレ、ストレッチ
(特に下っ腹、お腹腰回り)

→アップの練習

→出来るだけ料理をする
(一人暮らしなので手抜きしがち)

これだけ毎日何かしらやれば8日間はなんとか
過ごせそうな気がするのでやってみようと
思ってます!!笑

誰とも会わないとか外に出ないからとかで
意識が下がっては後で後悔すると思います。。
なので、時間があるときに意識を高く持って
綺麗を維持出来る様に一緒に頑張りましょう♪

河端でした！